Se você beber isso antes de ir para a cama, você irá derreter toda a gordura acumulada na sua barriga enquanto você dorme. Desta forma, você deve fazê-lo

1320

Os depósitos localizados na parte baixa do abdome são os que mais irritam as pessoas. Não são fáceis de eliminar, pois precisam de muito esforço para se livrar destes depósitos, além da disciplina que é necessária para conseguir o objetivo.

A primeira coisa a fazer é mudar a dieta e, claro, aumentar a atividade física. E se você adicionar esta bebida incrível, antes de dormir, os resultados irão ser evidentes. Feito a partir de ingredientes naturais como pepino, gengibre e babosa, ela irá fazer um boom de energia para o seu metabolismo, que começará a queimar gorduras incrivelmente rápido.

 

Como preparar esta bebida incrível?

Ingredientes:

  • 1 pepino
  • Um monte de salsa ou coentro
  • 1 limão
  • 1 colher de sopa. gengibre ralado
  • 1 colherada suco de aloe vera
  • 1/2 copo de água

Propriedades dos Ingredientes

Pepinos: são refrescantes, com alto teor de água, fibra e baixas calorias. Um pepino cheio contém apenas 45 calorias, incrível, certo?

Salsa e coentro: Tanto a salsa como o coentro são consumidos em calorias, são ricos em antioxidantes e oferecem inúmeras vitaminas e minerais importantes que ajudam a reduzir a retenção de água sem causar inchaço e dor de estômago.

Limão: rejeitará todas as toxinas depositadas em seu corpo e, como resultado, as gorduras derreterão.

Gengibre: um companheiro fiel de todos os auxílios na luta contra depósitos gordurosos. Aumente a ingestão de gengibre em sua dieta diária, evitará que você coma demais e metabolize rapidamente a gordura da barriga.

Sumo de babosa: tem antioxidantes naturais que ajudam a adiar o crescimento de radicais livres no organismo e ajudam a reduzir os processos inflamatórios que ocorrem no organismo. Estimula a taxa metabólica que, por sua vez, ajuda a consumir mais energia.

Instruções:

Misture todos os ingredientes e beba antes de ir para a cama.

Benefícios do pepino

 

Assim, os benefícios do pepino para a saúde são:

  • Ajuda a emagrecer, por que é pobre em calorias e dá a sensação de saciedade;
  • Melhora a contração e saúde muscular, por conter potássio e magnésio;
  • Melhora a circulação sanguínea, por ser pobre em gorduras e rico em água;
  • Mantém a hidratação, por ser feito principalmente de água;
  • Melhora o trânsito intestinal, devido à presença de fibras;
  • Previne o câncer, por ser rico em flavonoides e ligninas, que são antioxidantes poderosos;
  • Melhora a saúde da pele, unhas, olhos e cabelo, por conter antioxidantes e carotenoides;
  • Melhora a saúde do coração, por ser rico em potássio.

Nota Importante:

As informações e sugestões contidas neste site tem caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. Este blog tem a finalidade de lhe ajudar, mas não substituir o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.